No al telefonino di notte, può provocare seri disturbi neurologici: ecco perché

Il consiglio lo dà il neuropsichiatra Giovanni Battista Tura, responsabile Psichiatria dell’Ircss Fatebenefratelli di Brescia: "Insonnia, stanchezza di giorno, e riflessi negativi sul nostro umore" sono alcuni degli effetti dell'uso di schermi luminosi di notte. Ecco quali sono le cause

Quando cala la notte spegnete e scordatevi il telefonino. 

Il consiglio lo dà il neuropsichiatra Giovanni Battista Tura, responsabile Psichiatria dell’Ircss Fatebenefratelli di Brescia. 

Insomma, niente più schermi luminosi davanti agli occhi quando è ora di dormire perché addirittura questa abitudine oramai banalmente ripetuta da chiunque potrebbe provocare seri disturbi neurologici e visivi tra cui insonnia, stanchezza e riflessi appannati.
“Il nostro sistema nervoso infatti non è ‘responsivo’ sul piano neurofisiologico – ha spiegato Tura -, cioè sulla sfera della salute organica, l’uso serale, fino a nottetempo, dello smartphone da parte dei ragazzi, magari a letto, magari a pochi centimetri di distanza dal proprio campo visivo provoca dei danni”

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